Jeg forsøger at samle så mange gode rutiner som muligt om morgnen, middagen og aftenen. Det synes jeg er ret effektivt i forsøget på at være produktiv og rent faktisk få noget gjort, og komme tættere på mine mål. Som jeg har snakket lidt om her
Min morgenrutiner er delt op i to: min morgenrutine når jeg arbejder hjemme og min morgenrutine når jeg tager fysisk på arbejde, men tingene er lidt de samme bare gjort i en anden rækkefølge.
Her er min nye og forbedret morgenrutine ud:
Når jeg arbejder hjemme:
Før børnene kommer ud af døren:
- 1 kop kaffe
- 1 glas c vitamin + mine to faste piller – en til blodtrykket og den anden for allergi
- Klargør grøn smoothie
- Få børnene givet morgenmad og i tøj og ud af døren
- Gennemgår dagens plan
Det går altid super hurtigt med at få børnene ud af døren om morgenen, også når vi selv skal afsted. Det er altid lidt en kontrast om morgenen når vi skal på arbejde kan det ikke gå hurtigt nok og i ferierne har har vi de læææængste morgner og kommer nærmest først i tøjet og i bad til middag.
Efter børnene er ude af døren:
- I bad (evt. hårvask-dag)
- Hudpleje
- Make-up (kun mascara, arbejder jo trods alt kun hjemme)
- 20 minutters skriv (de resterende 2×20 når jeg efter arbejde eller om aftenen når børnene sover)
- Grøn smoothie drikkes
Og så er det tid til arbejde
Når jeg skal fysisk ned på forlaget:
- Grøn smoothie blendes (er gjort klar aftenen før ligesom madpakkerne)
- 1 kop kaffe
- 1 glas c vitamin + mine to faste piller – en til blodtrykket og den anden for allergi
- I bad + hudpleje (ingen hårvask den dag)
- Få børnene givet morgenmad, i tøj og ud af døren.
Og så alle ud af døren på én gang. Igen super hurtigt fordi vi har en del kørsel foran os.
Make-up klarer jeg i bilen, ligesom jeg forsøger at få drukket min smoothie, ellers gør jeg det på forlaget. Jeg gennemgår også dagens plan i bilen men ellers så nyder jeg at få much needed taletid med min mand.
De 20 minutters skriveri tager jeg i toget på vej hjem. Ligesom jeg kan få krydset motionen af den dag, når jeg får gået til og fra arbejde.
Min grønne smoothie:
Jeg kan rigtig godt lide at starte dagen med min grønne smoothie – som jo faktisk udgør mit morgenmåltid. Så får jeg også tidligt på dagen krydset lidt frugt og grønt af listen (nytårsforsæt).
Det er sådan halvt frost og halvt frisk – andre dage rent frost hvis der ikke er noget i køleskabet.
Det indeholder typisk:
Grøntsager: Grøntkål, spinat, avocado
Frugt: Æble, pære, banan, mango, ananas og/eller kiwi
Derudover havredrik og nogle gange lidt grovvalsede havregryn.
Nogle gange supplerer jeg med rigtig morgenmad som er grovvalsede havregryn med banan, mandler og neutral yoghurt.
Hudpleje:
I tiden bruger jeg disse om morgenrutine:
- Ole Henriksen – The Clean Truth Foaming Cleanser ( I badet)
- Lancome – Tonique Condort
- Charlotte Tilbury – Magic Cream (dagcreme)
- Vita Liberata – Self Tanning Anti Age Serum (en dråbe i dagcremen)
- Dior – Capture Totale Cell Energy (øjencreme)
- Garnier Ambre Solaire – Over Makeup Super UV (bruger jeg hvis jeg skal ud af døren)
Om aftenen ser min hudpleje anderledes ud – ligenu forsøger jeg mig lidt frem med noget nyt – noget der hedder Dragons Blood, som jeg slet slet ikke valgte pga. navnet. Nope, not me. Niks.
Hår:
Hvis jeg har hårvask den dag, så skifter jeg mellem:
- Olaplex No. 4 og Olaplex No. 5
- Kiehl’s Amino acid shampoo og Aminio acid conditioner
Make-up:
Når jeg er hjemme bruger jeg kun mascara, men her er hvad jeg bruger når jeg skal ud af døren:
- Lancome Hypnose Drama Mascara
- Nars – Soft Matte Complete Concealer
- Anastasia Soft Glam pallette
- Dior Addict Lip Glow
- MAC læbestift i Smoked Almond